Гештальт психологияЛень - болезнь или просто слабость?
Лень – это слабость, которая не является болезнью. Лень – это состояние, подобное ревности, любви или раздражительности. Среди всех этих чувств лень занимает свое достойное место.
В очень редких случаях лень считается болезнью. Точнее, среди психиатрических расстройств иногда упоминается такой симптом, но не более. И человек, который просто лежит на диване и ленится, ничем не болен. Это обычное, причем вполне нормальное его состояние. Многие психологи считают, что лень вызвана слабой силой воли и слабой способностью уметь что-то делать через свое «не хочу». То есть, лень - это слабость, с которой нужно бороться.
В психологии лень интерпретируется по-разному. Она может быть негативным состоянием, например, когда молодой человек не хочет учиться, а целыми днями лежит и «щелкает» телевизор, – то, конечно, надо как-то с этим бороться. Однако психологи также отмечают, что у лени существуют и позитивные аспекты. Например, лень дает человеку возможность просто отдохнуть после стресса или нагрузки. То есть, с помощью лени уставший человек говорит: «я ленюсь и ничего не хочу делать» – и просто отдыхает. Но день лени заканчивается, и он возвращается к нормальному ритму жизни.
Универсальных рецептов и советов о методах борьбы с ленью нет, потому что лень и ее проявления слишком разнообразны. В каждом случае нужно разбираться отдельно. Прежде чем пытаться справиться с ленью, нужно понять её «природу». Потому что наобум, по книжке, вряд ли поможет. В некоторых случаях такая борьба с ленью может повернуться во вред себе. Человек, прочитавший, что надо бороться с ленью и начавший с ней бороться, будет что-нибудь делать через «не хочу». И так может продолжаться очень долго, в результате такое состояние постоянного «заставляния» себя может перерасти в депрессию.
